Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 12,68g | Prot: 35,34g | Hh: 111,94g.
Aamiainen: Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Teh Manis. Lounas: Lele Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|