Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 75,47g | Prot: 119,59g | Hh: 140,27g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 5%, Vita Ягодный Кисель, Ашан Торт Клубничный. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Päivällinen: Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|