Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2313 kcal
|
Rasva: 112,39g | Prot: 42,49g | Hh: 288,21g.
Aamiainen: Mountain Моті. Lounas: Muller Power Corner. Päivällinen: Фрукты Слива, Персик Персик, Шелковица. Välipalat/Muut: Roshen Молочный Шоколад Lacmi Cool-Nut-Coconut с Миндалём, Кокосовым Кремом и Рисовыми Шариками , Milka Milka Oreo Sandwich , Schogetten Tutti Frutti, Ritter Sport Weisse Mango Maracuja, Alpinella Молочный Шоколад с Кокосом, Millennium Белый Шоколад с Миндалём и Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kitkat.me
|