Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2597 kcal
|
Rasva: 123,99g | Prot: 153,74g | Hh: 217,57g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Maccheroni N.44, Оладьи. Lounas: Сало, Молочная Речка Сметана 20%, Зеленый Лук, Борщ с Говядиной, Батон Нарезной. Päivällinen: Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Крабовых Палочек. Välipalat/Muut: Американо, RIOBA Горький Шоколад 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|