Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 108,25g | Prot: 76,82g | Hh: 214,46g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Джем Малиновый, Банан, Блины на Молоке. Lounas: Хлеб Соль Хачапури из Слоенного Теста с Сыром. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolya_yaa
|