Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 20,06g | Prot: 94,95g | Hh: 53,61g.
Aamiainen: Магнит Персик Инжирный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lounas: Мидии (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|