Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 62,28g | Prot: 49,88g | Hh: 60,90g.
Aamiainen: Алан Балки Марочний, Mlekovita Ser Favita Szpinak I Czosnek, Hochland Крем-Сыр, Сильпо Багет Boulangerie Фитнес, Гордій Томати Черрі, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Тушенная Картошка с Кур Филе. Välipalat/Muut: Премія Chocolat Noir 90%, FIZI Протеиновый Батончик, Лимо Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taty✌🏻dmitrivna
|