Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2348 kcal
|
Rasva: 110,49g | Prot: 80,62g | Hh: 209,95g.
Aamiainen: Варенье, Сметана , Сырники. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мастер Десерта Кекс, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Дымов Сырокопчёный Бекон, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|