Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 49,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 49,57g | Prot: 75,95g | Hh: 105,81g.
Aamiainen: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Помидоры. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, ИП Киракосян Говядина Сыровяленая, Болгарский Перец, Бурже Хлебцы Шведские. Välipalat/Muut: Большая Кружка Ряженка с Грушей. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|