Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 81,43g | Hh: 120,90g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлебец, Ветчина, Сырники Домашние. Lounas: Оливковое Масло, Barilla Соус Томатный Napoletana, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Päivällinen: Комбуча, Milbona Milk Snack. Välipalat/Muut: Haribo Tropifrutti. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia.vod
|