Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 86,31g | Prot: 47,69g | Hh: 173,47g.
Aamiainen: Milka Raspberry Creme, Ласка Мороженое , Heinz Tomato Ketchup, Жареное Яйцо, Wudy Сосиски, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Сметана , Овощи Гриль, Салат из Рукколы. Päivällinen: Twix Mini, Ласка Мороженое , Wudy Сосиски. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|