Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 101,73g | Hh: 107,71g.
Aamiainen: Арбуз, Горбуша, Картошка Тушеная, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Хлебодар Хлеб Пикантный, Уха. Lounas: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Нектарины. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковые Оладьи, Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|