Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2970 kcal
|
Rasva: 157,34g | Prot: 101,77g | Hh: 273,84g.
Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Päivällinen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Baileys Original Irish Cream, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Hotdog . Välipalat/Muut: Soft Serve Ice Cream, Great Value French Onion Chip Dip, Potato Chips, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|