Сегодня была йога. Почему-то я никогда не бываю такой злой и токсичной, как во время занятий йогой 😅
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 45,51g | Hh: 131,07g.
Aamiainen: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Absolute Nature Комбуча, Жизнь Март Сэндвич с Копченой Куриной Грудкой и Яичным Скрамблом . Päivällinen: Milken Mite Сыр Гауда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|