Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 76,91g | Hh: 148,83g.
Ennen aamiaista: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Aamiainen: Cosi Almond Croissant. Lounas: Harina PAN Arepa, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob. Päivällinen: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|