|
consequences of being at a work conference with sleeping over and eating their food!
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 32,31g | Prot: 64,03g | Hh: 111,64g.
Aamiainen: Sliced Ham, Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Low GI Seeded Brown Bread. Lounas: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Low GI Seeded Brown Bread, Sliced Ham. Päivällinen: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Sugar beans and mince, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Golden Delicious Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Divine1403
|