Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 92,15g | Hh: 40,45g.
Aamiainen: Maracujá, Ovo Mexido, Morangos. Lounas: Contra-filé Grelhado, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Välipalat/Muut: Oggi Picolé Zero de Chocolate, Linea Cappuccino Zero, Itambé Leite Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariaeduarda0909
|