Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 53,33g | Prot: 28,89g | Hh: 78,37g.
Aamiainen: Caesar Salad Dressing , Coles Caesar Salad, Coffee (Instant Powder) . Lounas: Roasted Duck (Skin Eaten), Steamed Rice. Välipalat/Muut: Cocobella Coconut Water, Cocobella Coconut Water . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albert lau
|