Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 66,05g | Hh: 111,64g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Lounas: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Great Value Bottled Water (Bottle), Farm Rich Mozzarella Sticks. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Pot Pie. Välipalat/Muut: Smart Sweets Lollipops, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|