Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 19,93g | Hh: 53,30g.
Aamiainen: SPAR Арбуз, Макдоналдс Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Быстроном Хлеб Ремесленный Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|