Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 83,93g | Prot: 99,89g | Hh: 67,35g.
Aamiainen: Окей Желтый Арбуз, Олег Сирота Сыр Истринский, Яйцо. Lounas: Яйцо, Глобус Сыр Дор Блю, Увелка Булгур , Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Agama Филе Палтуса. Välipalat/Muut: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|