Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 61,89g | Hh: 237,34g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пирожок с Капустой. Lounas: Индейка Тушеная с Овощами. Päivällinen: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. Välipalat/Muut: Energy Diet Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна_wolf
|