Päiväkirja - mary ⋆·˚ ༘ *, 20 elo 23

вчора був чіт день
57,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2023:
1375 kcal Rasva: 76,52g | Prot: 42,10g | Hh: 139,34g.   Aamiainen: Мёд, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Tasty Style Хлібці Рисові, Намазка З Плавлених Сирків, Моркви І Майонезу. Päivällinen: Помидоры, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Metro Гранола Шоколад, Рудь 100% Морозиво, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сливы, Яблоко. lisää...
1410 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.