|
Stillstand 🫤
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 34,52g | Hh: 67,39g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Frischkäse Light, Mühlenhof Geflügel Salami . Lounas: Parmesan (Gerieben), Kartoffeln, Frischkäse Light, Magerquark, Alnatura Sesam Ungeschält, Ja! Paniermehl, Kölln Haferflocken, Blumenkohl, Olivenöl, Edamer. Välipalat/Muut: Ei, Kölln Haferflocken, Schokoladenstückchen. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Fällt schwer 😥 Bemühe mich 🍄🍀👍
21 elo 23 jäseneltä: Liz355
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|