Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 45,71g | Prot: 53,20g | Hh: 168,97g.
Aamiainen: Магнит Персик, Пирог с Рыбой. Lounas: ВкусВилл Банан, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Слобода Майонез, Хлеб Традиция Чабатта. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|