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so grob geschätzt. morgen geht es auf die Waage.
Nacm herrlichen Urlaub in der Toskana und dem tiefen Fall des mach Hause kommens, muss sich nun etwas ändern.
die Hosen sind zu klein und dich will nie wieder dahin wo ich Mal war. also ich brauche eure Hilfe.
ihr seid eine unglaubliche Unterstützung.
vielen Dank schon Mal an euch alle und ich freue mich euch wieder zu lesen. bis morgen herzliche Grüße das stefodil 🐊
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67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,6 kg viikossa
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 Kommentit
du packst das schon 😅 #dranbleiben
20 elo 23 jäseneltä: #ungeschminkt
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20 elo 23 jäseneltä: Maeusefrau87
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Rechtzeitig die Bremse reingehauen 😍Alles richtig gemacht 👍
20 elo 23 jäseneltä: Liz355
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Für was denn das Gewicht schätzen? 😅🤔
Man kann eine Notiz auch ohne Gewichtangabe machen..
Ich drücke die Daumen für Morgen früh ✊🏻✊🏻✊🏻🤞🏻🤞🏻
Und gutes Gelingen beim Durchstarten 💪🏻💪🏻💪🏻
20 elo 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Keine Panik, du bekommst das wieder hin. ✊Mit einer guten Portion Bewegung wird dein Gewicht wieder nach unten gehen.
20 elo 23 jäseneltä: Mausü2016
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Versuche dich nicht runterzuziehen.
Einfach morgen starten. Das mit den Hosen ist doof, aber ein guter Anreiz wieder in die Hose zu passen, als morgen shoppen zu gehen. Das Geld kannst du besser investieren.
Und du schaffst das. Die Bilder aus dem Urlaub gepaart mit dem Willen wieder in die Hose zu passen,,,,,du schaffst das
20 elo 23 jäseneltä: Appenzellerin Emmi
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