Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 81,99g | Hh: 157,99g.
Aamiainen: Мёд, Сушка, Крыжовник, Болгарский Перец, Пшеничный Хлеб, Kaija Лосось Натуральный. Lounas: Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), O'Zera Шоколад Dark 55%, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Помидоры, Дыня, Перепелиное Мясо с Кожей. Päivällinen: Kaija Лосось Натуральный, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Пятерочка Сахар, Пшеничный Хлеб, Хлебзавод 3 Сухари с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|