Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2265 kcal
|
Rasva: 49,25g | Prot: 180,12g | Hh: 274,57g.
Aamiainen: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Финик. Lounas: Слана Печенье Ванильное, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Моя Славита Йогурт Витейль 1,5%. Välipalat/Muut: Лента Пита, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|