Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 60,04g | Hh: 75,51g.
Aamiainen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Карат Сыр Творожный Виолет, Хлеб, Колбаса Докторская, Овсяноблин из 1 яйца. Lounas: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|