Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2662 kcal
|
Rasva: 82,26g | Prot: 104,61g | Hh: 257,94g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kopfsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen, Milbona Gouda Jung, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Sesambrötchen, Krabbensalat, Milbona Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Oettinger Export, Zwetschgenkuchen, Käsekuchen, Schokomuffin, Bier. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buddha220976
|