Päiväkirja - Savi Flex, 20 elo 23

Оо, вкус мяса мне оочень даже нравился)) мясо с мясом и мясом заедать)) И за любви к животным, здоровья и загрязнения планеты изменила свою мясную любовь на гуманный образ жизни) вот как то так) 

Мясо , курица,рыба ,яйца,молочка это не вредно, а наоборот полезно ... и там нет ничего грязного 

Зато всякие булочки конфетки очень даже вредно! Я иногда ем домашнюю шарлотку, вписывая один кусок Остальное в основном пп 

Спасибо за ваше мнение Настя, но я так понимаю что вы не эксперт в области питания, впрочем как и я, каждому своё)) 

Когда-то давно веганила, думала проблемы пройдут с кожей, но всё-равно не прошли Да и тяжело как-то без молочки и яиц... мясо/рыбу ем редко, мясо разве что в супе  

Ну с таким питанием конечно будет все время голод😕 организму нужен белок и жиры, а не вот это вот все🤷🏻‍♀️ жалко вам животных…хорошо, но чем вам творог то не угодил, ну и вся молочка вместе взятая🤷🏻‍♀️  

а Вы давно веган? 

Mazarish32, как сложно им живется😕 

Возможно вес стоит, а визуально жир немного ушел, просто это не заметно, такое может быть, поэтому я иногда снимаю мерки и проверяю 

Ну что-то автору совсем не легко🙃 да и все время пить какие-то пилюли так себе затея 

Я не эксперт в питании в целом, что пп, что веган. Но читаю много и познаю мир гастрономии. Жиры человеку необходимы! Так уж устроен мир! А читмилл не пробовали? 

Мишель, когда жир уходит, а вес стоит это называется рекомпозиция, но это не про автора 

Нет мяса - нет сытости. 8… не будет. Не сумейте убивать кабачки ради их икры!  

Около 8 лет, раньше читила с сыром и рыбным. И кстати как и у мясоедов и у веганов есть вредное и полезное питание, как и компульсивное переедание(( 

Мария Викторовна, то есть по вашему мнению, только потому кто то мясоед, только поэтому ты всегда ходишь сытый и стройный и всех витаминов итд у тебя хватает?! К сожалению это тоже не так. Тут в fatsecret 99% мясоедов с лишним весом, проблемами со здоровьем, перееданием, недоеданием, нехваткой витаминов итд, так что ответ точно не в поедании мяса или его непоедании, а в правильном питании, это касается как веганов так и всеядных)  

Настя, вы пишите что когда то давно веганили, в вашем профиле написано что вам 20 лет, то есть я так понимаю, что веганили вы в подростковом возрасте и наверное не сильно долго вы это делали. И сколько лет до этого веганства вы питались обычно? К сожалению изменения в организме происходят не так быстро как вам бы хотелось, а гормоны в подростковом возрасте это вообще штука сильная, это сколько лет вообще надо веганить, что бы прошли прищи я не знаю 

Это факт что мясо в желудке лежит дольше чем трава мурава. Просто факт. Его в школе в 8 классе проходят  

Товарищ..., Так если бы я питалась одной травой муровой)) но ах и увы, это не так, тогда бы и не поправлялась)) 

Не сдавайтесь! У вас все получится! 

КетоМАНия, спасибо) ни в коем случае не сдамся!