Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 43,76g | Prot: 56,20g | Hh: 143,10g.
Lounas: Thunfisch Filets im Eigenen Saft, REWE Romana Salatherzen, REWE Avocado, Kichererbsen. Päivällinen: REWE Bio Couscous, Red Tomatoes. Välipalat/Muut: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|