Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 85,67g | Prot: 69,90g | Hh: 157,45g.
Aamiainen: Land O'Lakes Salted Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Lounas: Hill Country Fare Jumbo Beef Hot Dogs, Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. Päivällinen: Macaroni or Pasta Salad with Chicken, Trader Joe's Cantaloupe Slices. Välipalat/Muut: Burrito with Eggs and Cheese. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|