Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 48,43g | Prot: 73,93g | Hh: 99,52g.
Aamiainen: Сахар, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Томатный Сок, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Табрис Картофель Отварной, Сметана , ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Päivällinen: Sen Soy Чипсы Нори, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|