|
Боже, у меня получилось сдвинуться с мертвой точки 💀
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 59,39g | Hh: 92,33g.
Aamiainen: Меридиан Кета Слабосолёная, Good Food Чернослив без Косточки, Орехи Кешью, Каждый День Курага , Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красные Помидоры, Яйцо. Lounas: Вкусно и Точка Гранд. Päivällinen: Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Свеклы, Куриная Ножка. Välipalat/Muut: Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|