Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 36,51g | Prot: 23,81g | Hh: 147,36g.
Aamiainen: Trader Joe's Dried Mango, Latte Coffee. Lounas: AMC Movie Theater Popcorn (Large). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|