Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 30,54g | Prot: 41,36g | Hh: 145,17g.
Lounas: Secret Kitchen Лапша с Креветками в Соусе Пад Тай, Snaq Fabriq Crispy Chips. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vasilisa666
|