Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 50,72g | Hh: 258,38g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Хлеб, Helcom Маковая Начинка, Ичня Сгущенное Молоко, Haferflocken Овсянка. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - revenge is
|