Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 36,94g | Prot: 47,14g | Hh: 50,34g.
Lounas: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kroger Chunk Light Tuna in Water, Watermelon. Päivällinen: Kroger Baked Original Woven Whole Wheat Crackers, G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kroger Frozen Peas & Carrots, Kroger Seasoned Pork Carnitas, Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adoptspring
|