Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2015
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2015:
|
501 kcal
|
Rasva: 22,84g | Prot: 20,46g | Hh: 55,94g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Майонез, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - O.Anishchenko19
|