Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 60,73g | Prot: 46,21g | Hh: 61,61g.
Aamiainen: Курица Вареная, SPAR Суп Лапша с Курицей. Lounas: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. Päivällinen: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная, SPAR Суп Лапша с Курицей. Välipalat/Muut: Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliya Mur
|