Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 101,42g | Prot: 96,97g | Hh: 113,64g.
Aamiainen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сахар, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Экокультура Томаты Кумато, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Пятерочка Апельсин, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Lounas: Перловка с говяжьим фаршем, Щавелевый суп, Арбуз, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Апельсин. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia0313
|