Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 60,75g | Prot: 73,31g | Hh: 88,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%. Lounas: Smart Cafe Крем Суп Грибной , Цыпленок Табака, Картофель. Päivällinen: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Mission Deli Тортилья, Зеленый Чай, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|