Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 79,92g | Prot: 73,41g | Hh: 221,89g.
Aamiainen: Migros Extra Fit & Well, Barilla Pesto Basilico Vegan, Dinkelbrot. Lounas: Alnatura Hafer Drink, M-Budget Schwarze Oliven, Fenchel, Karotten, Salatgurke, Rote Paprika, Gelbe Paprika, V-Love Soja Classic, Kartoffeln. Päivällinen: Sun Queen Mandeln, V-Love Soja Classic, Tomaten, Alnatura Tofu Natur, Migros Bio Huile d'olive Grecque, Zwiebeln. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SusanSternS
|