Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2015
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2015:
|
647 kcal
|
Rasva: 9,69g | Prot: 39,38g | Hh: 100,62g.
Aamiainen: Dulano Lachsschinken, Wasa Roggen Dünn, Fettarme Milch, Buko Tapas, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Activia Pfirsich Cerealien, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Schwartau Bittere Orangenmarmelade. Lounas: Banane, Ovivo Slim, Lidl Fettarme Milch. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|