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so ist es nun also.
richtig geschätzt und gefühlt, was ich auch wichtig finde.
vielen Dank für die Motivation. tschakka 😋 also guten Morgen an alle auf geht's
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66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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842 kcal
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Rasva: 35,50g | Prot: 61,29g | Hh: 71,85g.
Lounas: Äpfel, Magerquark. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Tomatensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, DM Bio Italienische Ravioli mit Gemüsefüllung. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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