Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 46,70g | Hh: 43,45g.
Aamiainen: Чурчхела, Помидоры, Жареное Филе Свинины. Lounas: Миндаль Миндаль, Lactica Йогурт Греческий 4%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|