Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 101,39g | Hh: 25,30g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Маслины, Яичный Омлет. Lounas: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Päivällinen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Välipalat/Muut: Дикси Перец Стручковый , Бухта Изобилия Креветки Вареные . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - somov3107
|