Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 64,25g | Prot: 82,02g | Hh: 193,48g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Lounas: Молоко (Цельное Молоко), Курица с овощами в казане. Päivällinen: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Курица с овощами в казане. Välipalat/Muut: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Липецкое Мороженое, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Кухмастер Печенье Шоколадное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin 071286
|