Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 92,05g | Hh: 192,77g.
Aamiainen: Арбуз, Кетчуп, Картошка Печеная, Карп Запеченный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lounas: Мёд, Село Зелёное Молоко 2,5%, Биомакс Кефирный 1%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . Päivällinen: Арбуз, Командор Цезарь , Вдохновение Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|